Sekilas Tentang Flaxseed

Sekilas Tentang Flaxseed

Flaxseed adalah satu dari varian camilan sehat berbentuk biji-bijian. Sekilas Flaxseed serupa dengan biji bunga matahari berwarna merah agak coklat. Yang membedakan hanya ukurannya saja yang lebih mungil. Flaxseed mengandung lemak omega-3, vitamin B1, tembaga, mangan, serat, magnesium, fosfor, dan selenium. Beberapa manfaat flaxseed antara lain menyehatkan jantung, menjaga kolesterol dan tekanan darah, mencegah kanker, menstabilkan gula darah, dan membantu detoksifikasi.